15 shake-uri proteice de casă – rețete sănătoase și gustoase facute in doar 5 minute
15 shake-uri proteice de casă – rețete sănătoase și gustoase facute in doar 5 minute Variante delicioase care te-ar face să aștepți cu nerăbdare rutina...
Idei de retete
-
-
16 idei de rețete sănătoase de orez brun (cu sfaturi pentru gătit)
De la un pilaf delicios la o budincă divină, liniștește-ți papilele gustative cu rețete sănătoase. Orezul brun este încărcat cu fibre alimentare care îl fac...
-
Ouă umplute cu ton
Ouăle umplute cu ton sunt un aperitiv proaspăt și delicios. Ingrediente pentru 2 persoane 4 oua 1 lingura de maioneza 80 de grame de conserva de ton sare...
-
Un aluat vegan, fără ouă sau unt, pentru multe rețete
In acest articol va oferim reteta unui aluat de paine sau pizza fara ingrediente de origine animala. Ouăle, laptele sau untul sunt excluse din această rețetă. Este posibil...
-
Salata de pui si telina
Salata de pui și țelină este un fel principal ușor și gustos, perfect pentru a mânca cu poftă, fără a deveni prea grea Doze pentru 4 persoane 1...
-
Fileuri de macrou la cuptor
Fileurile de macrou la cuptor sunt o rețetă ușoară și perfectă pentru cei care vor să fie cu ochii pe linie în această perioadă în timp...
-
Cous cous cu pui si vinete
După părerea mea, cușcușul de pui și vinete este un preparat perfect pe tot parcursul anului, inclusiv vara, pentru că poate fi consumat atât cald, cât și...
-
Aluat universal rapid pentru produse de patiserie, chifle sau pizza: Aceasta este cea mai simplă rețetă a unui brutar
În cartea de rețete păzită de bunicii sau de mama ta, ai cu siguranță o rețetă de familie excelentă pentru aluatul de drojdie. La urma urmei,...
-
13 rețete de toast franțuzesc cele mai delicioase din toate timpurile pe care trebuie să le încercați
Pâine prăjită franceză ar putea fi desemnată la fel de bine ca rețetă „Micul dejun”, deoarece nicio masă nu este atât de satisfăcătoare ca aceasta. Este...
-
10 idei rapide și ușoare de mic dejun cu alimente crude
Opțiuni sănătoase și ușoare pentru a face cea mai importantă zi a mesei super gustoasă. Micul dejun ar trebui să fie cea mai importantă și...
-
Rulou cu paine, branza si sunca fiarta
Ingrediente pentru un rulou 4 felii de paine pentru sandviciuri 150 gr brânză Philadelphia 100 gr pesto 100 gr de sunca fiarta Pentru decorare: 200 gr brânză Philadelphia roșii...
-
Piept de pui cu fulgi de porumb
Ingrediente pentru 4 persoane 4 felii de piept de pui (aproximativ 400 g total) 150 gr fulgi de porumb sau cereale 1 ou 10 grame de lapte paprika sare ulei...
-
Salată grecească de pui
Salata grecească de pui este o rețetă proaspătă, ușoară și rapidă de preparat. Doze pentru 2 persoane 250 gr de pui 200 gr roșii cherry 1 castravete 10-12 măsline negre ceapa...
-
22 de rețete simple cu ciuperci care au un conținut scăzut de calorii și un conținut ridicat de proteine
Aceste rețete delicioase ale acestei ciuperci bogate în nutrienți sunt tot ce aveți nevoie pentru a le include în dieta dumneavoastră. Vrei să începi să...
-
Kulfi: înghețata veche de 500 ani care se poate face cu doar câteva ingrediente pe care le ai acasă
Am mâncat această înghețată în Singapore și mi-a plăcut foarte mult aroma de cardamom care învăluia cremositatea care cuprindea crocantul fisticului. Stiu ca am intrebat cum se...
-
Plăcintă cu mere și dulceață, super delicioasă și ușoară: doar 140 Kcal
Ce ar putea fi mai gustos pentru o gustare decât o plăcintă cu mere care se topește și se aburește? În plus, această plăcintă delicioasă îmbină...
-
Supa crema de ciuperci
Supa de ciuperci este un prim fel perfect pentru toți iubitorii de ciuperci ca mine. Daca ai incercat crema de ciuperci porcini si ti-a placut, sunt sigura ca vei aprecia...
-
Salată germană de cartofi
Salata germană de cartofi, sau Kartoffelsalat, este o salată gustoasă și puțin ciudată, în unele privințe poate mai asemănătoare cu cea suedeză. Doze pentru 4 persoane 1 kg...
-
Rulada de pui cu merisoare
Doze pentru 4 persoane 500 gr piept de pui feliat 150 gr de merisoare 150 gr brânză Asiago 1 lingura de miere 1 catel de usturoi ulei de măsline extravirgin Cum se...
-
Reteta veche de rulada cu biscuiti si cocos
Pentru blatul de biscuiti 500 g biscuiți 3 – 4 linguri pudra de cacao 500 ml lapte călduț 1 esență rom Pentru crema de unt...
-
Dovlecel vegetarian umplut
Dovleceii umpluți vegetarieni sunt un preparat gustos care poate fi servit ca aperitiv, fel principal sau garnitură. Sunt dovlecei umpluți fără carne, umpluți cu mozzarella irezistibilă, roșii cherry gustoase...